სპორტი
/
25.02.2026
კაილა კუნის ნახტომი რწმენისკენ: როგორ დაეხმარა ჰიპნოზი ოლიმპიურ მოთხილამურეს სამმაგი კიკერის შიშის დაძლევაში
სტატია მოგვითხრობს აშშ-ის ოლიმპიური საჰაერო მოთხილამურე კაილა კუნის გზაზე, რომელიც, ადრეული გამორჩეული ნიჭის მიუხედავად, პარალიზებული შიშის წინაშე აღმოჩნდა სპორტის მომთხოვნი სამმაგი კიკერის გამო. მაშინ, როდესაც კონკურენტები სულ უფრო ხშირად იყენებდნენ მაღალი სირთულის ნახტომს, კუნის მენტალური და ფიზიკური ბრძოლა მატულობდა. სხვადასხვა ტექნიკის მოსინჯვის შემდეგ, მან მიმართა ჰიპნოზს დოქტორ სტელა ნკენკესთან, ისწავლა შიშის ინტეგრირება და მართვა. ამ არატრადიციულმა მიდგომამ მთლიანად შეცვალა მისი გამოსვლა,
ლივინიო, იტალია — ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებში თითქმის ყველა სპორტის სახეობაში, რაღაც ეტაპზე, სპორტსმენს უწევს გადაწყვიტოს, მზად არის თუ არა წინ წასასვლელად. არის ის საკმარისად გიჟი, რომ შემდეგი საშიში ილეთი სცადოს? არის ის საკმარისად თავდადებული, რომ რისკზე წავიდეს და თავი დაიზიანოს? ქალთა სათხილამურო აკრობატიკაში, ორ საწყის ტრამპლინს, „კიკერებს“ შორის დიდი გადაწყვეტილება დევს. ორმაგი კიკერი მოთხილამურეს დაახლოებით 9 მეტრის სიმაღლეზე აგდებს და ორ სალტოს, გრეხვებსა და ველურ აკრობატიკას მოითხოვს. სამმაგი კიკერი, უფრო მაღალი და ციცაბო, მოთხილამურეს დაახლოებით 15 მეტრის სიმაღლეზე აგდებს. თუ სამმაგს აირჩევთ, სამი სალტოს შესრულება გიწევთ. ეს მიგვიყვანს 22 წლის კაილა კუნთან.
აშშ-ის ოლიმპიურმა საჰაერო მოთხილამურემ ოთხშაბათი შუადღე დედის მხარზე თავჩარგულმა დაასრულა, ყველაფერი გამოსთქვა, სანამ მის უკან ჩინეთის ეროვნული ჰიმნი უკრავდა და სამი სხვა ქალი პოდიუმზე იდგა. კუნი იყო და არის გამორჩეული სპორტსმენი, ისეთი, რომელიც 12 წლის ასაკში ნიჭიერი ტანმოვარჯიშე იყო, შემდეგ მთლიანად სათხილამურო სპორტზე გადაერთო, მშობლიური ბოინის სიტიდან, მიჩიგანი, გადავიდა ლეიკ პლესიდის აშშ-ის ოლიმპიურ სათხილამურო ხტომების კომპლექსში, ნიუ-იორკის შტატში, პირველ მსოფლიო ჩემპიონატზე სულ რაღაც 15 წლის ასაკში მოხვდა, ხოლო პირველ ოლიმპიადაზე – 18 წლის ასაკში. კუნმა 2022 წლის პეკინში მერვე ადგილი დაიკავა. მისგან არავინ არაფერს ელოდა. ის ბედნიერი იყო იქ ყოფნით.
როგორც ხდება ხოლმე, დრო ცვლის პერსპექტივას. პეკინის შემდეგ, მილან-კორტინას თამაშები კუნის სამყაროში შორეული წერტილიდან გამოუქვეყნებელ კალენდარზე მთავარ მოვლენად იქცა. პრობლემა სამმაგი კიკერი იყო. ბოლო წლებში, ნელ-ნელა, მსოფლიოს საუკეთესო ქალმა საჰაერო მოთხილამურეებმა ორმაგი კიკერის ექსკლუზიური გამოყენებიდან სამმაგზე გადაინაცვლეს. სირთულის ხარისხი იმდენად მაღალია, რომ მსაჯთა ქულები თავისთავად ზრდის სამი სალტოსთვის განკუთვნილ ქულებს. დროთა განმავლობაში, მზარდი რეალობა გახდა, რომ სამმაგი კიკერის გარეშე მსოფლიო ჩემპიონატებსა თუ ოლიმპიადაზე მედლის მოპოვება შეუძლებელია. კუნი, მისივე სიტყვებით, „შიშით იყო პარალიზებული“. ნახტომი ზედმეტად ციცაბო, ზედმეტად მაღალი, ზედმეტად საშიში იყო. ის არა მხოლოდ გაცილებით საშიშ ნახტომს ცდილობდა, არამედ ამას აკეთებდა თავისუფალი ბავშვიდან ზრდასრულ ადამიანად გარდაქმნის დროს, რომელსაც შედეგები ესმის. ნიჭიერიდან გაუბედავამდე, სწორედ ასე.
კუნს ეშინოდა როგორც ტრავმის, ისე წარუმატებლობის, ორმაგი დოზა, რამაც იგი ეჭვებში ჩაახრჩო. მან სამმაგი ნახტომების მცდელობა 2023 წელს დაიწყო და მალევე აღმოჩნდა გარდამტეხ მომენტში. არა მხოლოდ მენტალურად, არამედ ფიზიკურადაც. აღმოჩნდა, რომ მტკივნეულია 64 კმ/სთ სიჩქარით ტრამპლინზე სრიალი, 15 მეტრის სიმაღლეზე ფრენა და ხრაშუნა თოვლის გვერდით ფერდობზე დაცემა. „საკუთარი თავის რწმენას ვკარგავდი, რადგან გამუდმებით ვეცემოდი“, — თქვა კუნმა თამაშებამდე ვარჯიშის დროს. „რატომღაც, ვერ ვახერხებდი იმის გამოსწორებას, რასაც ვცდილობდი. თითქოს გადარჩენაზე ვიყავი ორიენტირებული, ნაცვლად იმისა, რომ რეალურად გაუმჯობესებაზე მეფიქრა“.
როცა ლაპარაკობდა, კუნი თითქოს იმ დროსა და ადგილზე დაბრუნდა. მან სახე შეკრა, გაიხსენა ის აზრი, რომ მისი დრო ამ სპორტში ქრებოდა. „ძალიან მიჭირდა ფეხზე მყარად დგომა“, — განაგრძო მან, „და ამიტომ ჩემს სხეულს უჭირდა, ისევე როგორც ჩემს შედეგებს. ნამდვილად ვიწყებდი ფიქრს: ‘ჰეი, ალბათ ჩემი პიკი ამ სპორტში ორმაგი ნახტომები იყო.’ ვცდილობდი ამას შევგუებოდი.“
სხვა გამოსავლის არარსებობის გამო, კუნმა გადაწყვიტა „გაყვანილობის“ შეცვლა. მან სცადა სპორტული ფსიქოლოგია. მან სცადა ვიზუალიზაციის ტექნიკა. ის მედიტირებდა. სუნთქვით ვარჯიშებს აკეთებდა. დღიურს აწარმოებდა. ყველას ჰქონდა სარგებელი. მაგრამ შემდეგ მოვიდა ჰიპნოზი.
მსოფლიოს მეორე მხრიდან, დოქტორი სტელა ნკენკე, ვენის უნივერსიტეტის პროფესორი და ჰიპნოზის საერთაშორისო საზოგადოების ვიცე-თავმჯდომარე, კუნს თვეში დაახლოებით ერთხელ, წელიწადნახევარზე მეტია, ტრანსის მდგომარეობაში აყენებს. მთელი ამ ხნის განმავლობაში, სამმაგი ნახტომების დაუფლების გზაზე დადგომის შემდეგ, კუნს უდავოდ ჰქონდა უნარი. მან ეს იცის, რადგან ეს გააკეთა. ნკენკემ გადაწყვიტა მისი ტვინის გაწვრთნა, რათა გაეგო, რომ მისი კარგი ნახტომები ნორმალურია და არა ანომალია. ეს შიში — კუნის აკვიატება — ხელახლა უნდა შეფუთულიყო. ნკენკე მასთან მუშაობდა, რათა შეეწყვიტა შიშისგან დამალვა, პირიქით, შეენარჩუნებინა იგი და გამოეყენებინა.
„ჩვენ არ შეგვიძლია შიშის წინააღმდეგ ბრძოლა“, — თქვა ნკენკემ ყავასთან Livigno Aerials & Moguls Park-თან ახლოს. „ჩვენ უნდა მოვახდინოთ მისი ინტეგრირება და ვიცოდეთ, რომ სხვა ადამიანებიც სავსე არიან შიშით. გინდათ იფიქროთ, რომ მხოლოდ თქვენ ხართ ასეთი. შიში შეიძლება ძალიან კარგი იყოს, რადგან მას კონცენტრაციის ძალა აქვს.“
მისი კომპულსიების და შფოთვების გადაფასებამ კუნის გონების კარები ფართოდ გააღო. ის და ნკენკე მუშაობდნენ იმაზე, რომ მას წარმოედგინა თავი წარმატებული ნახტომების დასასრულს, ნაცვლად თავად ნახტომისა. ისინი მუშაობდნენ ტექნიკაზე, თუ როგორ მიდგომოდა თითოეულ ნახტომს ტრამპლინის თავიდან. ნკენკე კუნის მთავარი საკონტაქტო პირი გახდა თამაშის მენტალურ მხარეზე.
„ჰიპნოზი ინფორმაციას კი არ ეხება, არამედ გამოცდილებას“, — თქვა ნკენკემ, „არაცნობიერ გამოცდილებას, სადაც გრძნობ, დიახ, მე შემიძლია ამის გაკეთება.“ შედეგებიც მოჰყვა. 2025 წლის FIS-ის ფრისტაილის მსოფლიო ჩემპიონატზე შვეიცარიაში, კუნი გახდა პირველი საჰაერო მოთხილამურე, რომელმაც ორი ოქრო მოიგო (ინდივიდუალური და გუნდური).
წყარო: sports.yahoo.com
გაზიარება