სიუ-ფოლსი, ს.დ. (KELO) — კალიფორნიის უნივერსიტეტის (ლოს-ანჯელესი) მიერ ჩატარებულმა კვლევამ სპორტის სპეციალიზაციაზე აჩვენა, რომ NCAA დივიზიონ I-ის სპორტსმენთა 88% საშუალოდ ორ-სამ სპორტში იყო ჩართული გაზრდის პერიოდში. ნოლან პადვილმა 2026 წელს Northern State University-ში ფეხბურთის სათამაშოდ იკისრა ვალდებულება. ბრენდონ ველის უფროსკლასელმა საბოლოოდ ფეხბურთი აირჩია, მაგრამ ის მხოლოდ ერთ სპორტში არ გაზრდილა. „ფეხბურთს, ბეისბოლსა და კალათბურთს ვთამაშობდი ბავშვობაში“, — თქვა პადვილმა. „საკმაოდ დატვირთული ვიყავი ყველა ამ სპორტით, მაგრამ ეს ჩემთვის კარგი იყო. დამეხმარა გამერკვია, რომელი სპორტი მიყვარდა ყველაზე მეტად და რომლის თამაში მინდოდა გამეგრძელებინა.“ დაგ უოლსი, Sanford Sports-ის ძალისა და კონდიცირების მწვრთნელი, კვირაში თითქმის 200 სკოლისა და კოლეჯის სპორტსმენს ავარჯიშებს, მათ შორის პადვილს. მისი თქმით, მრავალ სპორტში მონაწილეობა მოედანზე სარგებელს იძლევა. „სხეულს სხვადასხვა მოძრაობის ნიმუშებს აჩვევთ, რამაც შეიძლება შეამციროს გადატვირთვის შედეგად მიღებული დაზიანებები და მსგავსი რამეები“, — განაცხადა უოლსმა. უოლსმა აღნიშნა, რომ სარგებელი სპორტის მიღმაც ვრცელდება. „ისინი ცოტა უფრო ადაპტირებადები არიან ან უფრო სწრაფად ითვისებენ რაღაცებს“, — თქვა უოლსმა. „იქნება ეს განსხვავებული ნახტომი თუ მოძრაობის სხვა ნიმუში, ზოგჯერ ისინი ნორმაზე სწრაფად ითვისებენ.“ „ცხადია, ყველა სპორტში უამრავ მეგობარს იძენ, მაგრამ ეს ყველაფერს აადვილებს“, — თქვა პადვილმა. „გაკვეთილებზე უამრავი მეგობარი გყავს, რომლებიც გელაპარაკებიან. არ ხარ ისე, რომ სკოლაში დადიხარ უხმოდ. ჩემი საუკეთესო მეგობრები არიან ის ბავშვები, ვისთან ერთადაც სპორტს ვთამაშობდი წარსულში.“ უოლსის თქმით, მრავალი სპორტის ან დამატებითი ფუნქციური ვარჯიშის მეშვეობით განვითარებული ჯანსაღი ჩვევები ახალგაზრდა სპორტსმენებს დაეხმარებათ წარმატების მიღწევაში სათამაშო კარიერის დასრულების შემდეგ. „თავიანთი სპორტისა და იმის წყალობით, რასაც აქ აკეთებენ, მათ აქვთ საჭირო ინსტრუმენტები მომავალში საკუთარი გეგმის შესაქმნელად“, — განაცხადა უოლსმა. ამერიკის პედიატრიის აკადემია რეკომენდაციას იძლევა, თავი აარიდონ სპორტის სპეციალიზაციას მინიმუმ 15 ან 16 წლამდე. საავტორო უფლება 2026 Nexstar Media, Inc. ყველა უფლება დაცულია. ეს მასალა არ შეიძლება გამოქვეყნდეს, გადაიცეს, გადაიწეროს ან გადანაწილდეს. უახლესი ამბების, ამინდის, სპორტისა და სტრიმინგ ვიდეოს სანახავად ეწვიეთ KELOLAND.com-ს.