ცხოვრების სტილი
/
24.02.2026
ოლიმპიელი ელისონ ფელიქსი დედობის გამოწვევებზე: „დასვენება უფრო რთულია, ვიდრე ვარჯიში“
ამერიკის ყველაზე ტიტულოვანი ოლიმპიელი მძლეოსანი, ელისონ ფელიქსი, აცხადებს, რომ დედობისას გამოჯანმრთელება შეუდარებლად რთულია სპორტსმენის გამოჯანმრთელებაზე. ის ხაზს უსვამს, რომ თანამედროვე სამუშაო კულტურაში ზედმეტი გაძლებისა და დაუღალავი შრომის კულტი სახიფათოა, განსაკუთრებით მომვლელებისთვის. ფელიქსი Theraflu-სთან პარტნიორობით მოუწოდებს ანაზღაურებადი ავადმყოფობის შვებულების მხარდასაჭერად, რადგან კვლევები აჩვენებს, რომ მომუშავე მშობლების უმრავლესობას ავადმყოფობის დღის აღების საშუალება არ აქვს. ის პი
ელისონ ფელიქსმა კარგად იცის, რას ნიშნავს სირთულეების დაძლევა. ამერიკის ისტორიაში ყველაზე ტიტულოვანმა მძლეოსანმა თავისი ლეგენდარული კარიერა დისციპლინაზე, აღდგენასა და დასვენების ზუსტი დროის ცოდნაზე ააგო. მაგრამ როცა დედა გახდა? ყველაფერი, რაც გამოჯანმრთელების შესახებ იცოდა, სერიოზული რეალობის წინაშე დადგა. „დედისთვის გამოჯანმრთელება შეუდარებლად უფრო რთულია, ვიდრე სპორტსმენისთვის“, - ამბობს ფელიქსი Motherly-სთან ინტერვიუში. „ზოგჯერ ძალები საერთოდ აღარ გრჩება, და ყოველთვის არსებობენ ეს პატარა ადამიანები, რომლებსაც შენგან რაღაც სჭირდებათ.“
ეს ისეთი აღიარებაა, რომელიც ერთდროულად სიცილს, ტირილს და სტატიის გაგზავნას მოგანდომებთ ყველასთვის, ვისაც ოდესმე მშობლისთვის უთქვამს: „მთელი დღე რას აკეთებ?“ თუკი თერთმეტგზის ოლიმპიური მედალოსანი ამბობს, რომ დედობა უფრო რთული საქმეა, დანარჩენებს ოფიციალურად შეგვიძლია თავი აღარ მოვიჩვენოთ, რომ კარგად ვართ.
ფელიქსი ბოლო დროს ბევრს ფიქრობდა ავადმყოფობის მიუხედავად მუშაობის ჩვენს კულტურულ გატაცებაზე — და იმაზე, თუ რამდენად საშიშია ეს აზროვნება, განსაკუთრებით მომვლელებისთვის. ის Theraflu-ს შეუერთდა მათ ინიციატივაში „დასვენებისა და გამოჯანმრთელების უფლება“, რათა ანაზღაურებადი ავადმყოფობის შვებულების ადვოკატირება მოახდინოს. ეს საკითხი მისთვის განსაკუთრებით ახლობელი გახდა პრობლემის მასშტაბების გააზრების შემდეგ.
„დღევანდელ სამუშაო კულტურაში, ჩვენ ვადიდებთ ბოლომდე გაძლებას“, - ამბობს ის. „ის გამონათქვამიც კი, „უქმე დღეების გარეშე“ — ჩვენ მას ღირსების სამკერდე ნიშანივით ვატარებთ. და ეს სინამდვილეს არ შეესაბამება. გამოჯანმრთელება და დასვენება იმდენად მნიშვნელოვანია.“ მისი მწვრთნელი ყოველთვის ეუბნებოდა, რომ დასვენების დღეები ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ინტენსიური ვარჯიშის დღეები. „თუ ვერ შეძლებთ თქვენი სხეულის აღდგენას, ვერაფრით იქნებით სასარგებლო, თუ ტრავმირებული ხართ, თუ ვერ შეძლებთ შეჯიბრებას“, - ამბობს ფელიქსი. „და ეს ზუსტად იგივეა ცხოვრების იმდენ სხვადასხვა ნაწილში. განსაკუთრებით მომვლელების შემთხვევაში — თუ ჩვენ თვითონ ვერ ვიქნებით ჯანმრთელები, როგორ შევძლებთ სხვებზე ზრუნვას?“
თუ ფელიქსის სიტყვები გეხმიანებათ, ეს იმიტომ ხდება, რომ მონაცემები ამყარებს იმას, რასაც ამდენი მშობელი უკვე გრძნობს. Theraflu-სა და Wakefield Research-ის ახალმა კვლევამ აშშ-ში 1000-ზე მეტი მომუშავე მომვლელი გამოკითხა და შედეგები გამაფრთხილებელია: 80 პროცენტი ამბობს, რომ ავადმყოფობის გამო სამსახურის გაცდენა არ შეუძლია, თუნდაც ეს სჭირდებოდეს. ნახევარზე მეტი შემოსავლის საჭიროებას ასახელებს, ხოლო 28 პროცენტი შიშობს, რომ ავადმყოფობის გამო სამსახურის გაცდენამ შეიძლება მათი სამუშაო საფრთხის ქვეშ დააყენოს. და ეს ზეწოლა ოფისის კარით არ სრულდება. გამოკითხულთა შთამბეჭდავი 97 პროცენტი გრძნობს ზეწოლას, რომ ავადმყოფობის დროსაც შეინარჩუნონ ყოველდღიური რუტინა, ხოლო 87 პროცენტი გრძნობს, რომ ავადმყოფობისას ოჯახური და საყოფაცხოვრებო მოვალეობების შესრულება გარდაუვალია.
განსაკუთრებით მომუშავე დედები უფრო მეტად აგრძელებენ ყოველდღიურ რუტინას ავადმყოფობის დროს, ვიდრე მომუშავე მამები — მაშინ როცა მამები უფრო მეტად ითხოვენ დახმარებას. (ეს იმ კატეგორიიდანაა: რასაც არავინ უკვირს.) „სენდვიჩის თაობისთვის“ — მათთვის, ვინც ზრუნავს როგორც შვილებზე, ასევე ხანდაზმულ მშობლებზე — ტვირთი კიდევ უფრო მძიმეა. 75 პროცენტზე მეტი ამბობს, რომ მათი მომვლელობის პასუხისმგებლობები გადატვირთულად ეჩვენებათ, როცა ჯანმრთელები არიან, და აუტანელი ხდება, როცა ავად არიან.
„სრულად არ ვიყავი ინფორმირებული ანაზღაურებადი ავადმყოფობის შვებულებასთან დაკავშირებული ყველა საკითხის შესახებ“, - ამბობს ფელიქსი. „ეს ნამდვილად გამომარჩა, განსაკუთრებით მომვლელების, მშობლების და დედების — ამ ორმაგი ტვირთის კუთხით. თუ არ გაქვს ანაზღაურებადი ავადმყოფობის შვებულება, ეს ნამდვილად ნიშნავს, რომ ცდილობდე ავადმყოფობის მიუხედავად გაძლებას, განსაკუთრებით მაშინ, როცა სახლში ბავშვებზე ზრუნავ.“
როგორც ვაჟისა და ქალიშვილის დედა, ფელიქსი მიზანმიმართულად აჩვენებს, როგორია საკუთარ თავზე ზრუნვა რეალურად — და არა მხოლოდ ამაზე ლაპარაკი. „ამდენჯერ აღმოვჩნდი ასეთ მდგომარეობაში“, - ამბობს ის. „გრძნობ, რომ უბრალოდ უნდა გამოჩნდე. ამდენი ადამიანისთვის ამდენი რამ ხარ, რომ არ გრძნობ, რომ არჩევანი გაქვს. მაგრამ მინდა, ჩემმა ქალიშვილმა დაინახოს, რომ ჩვენი ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია და საჭიროების შემთხვევაში დასვენებაც აუცილებელია.“
მისი მაგალითი გამაგრილებლად პრაქტიკულია. „ზოგჯერ, როცა სამსახური გადამეტებულია ან უბრალოდ ბევრი რამ ხდება, ჩემს მეუღლეს ვეტყვი: ‘ძილი მჭირდება.’ ყველაფრის შუაგულში, 30 წუთით დავიძინებ. და ამას ჩემს ქალიშვილს ვანახებ“, - ამბობს ფელიქსი. „ვფიქრობ, მნიშვნელოვანია თქვა: ‘შესვენება მჭირდება’ და აჩვენო, როგორია ეს სინამდვილეში ქაოსის ფონზე.“
ინსტაგრამზე გამოსადეგი პროდუქტიულობისა და „ჰასტლ“ კულტურის ეპოქაში, ოლიმპიური ოქროს მედალოსნის მიერ შუადღის ძილის ნორმალიზების ყურება თითქმის რევოლუციურად ჟღერს.
ის, რამაც ფელიქსი Theraflu-ს ინიციატივისკენ მიიზიდა, არის ის, რომ ეს მხოლოდ ცნობიერების ამაღლებას არ ეხება — ეს კონკრეტული ქმედებების დაუყოვნებლივ განხორციელებას ნიშნავს. „მიყვარს, რომ Theraflu მოქმედებდა და არ ელოდა პოლიტიკის დაწევას, არამედ ამბობდა: ‘ჩვენ ვერთვებით და ვთავაზობთ ამ მიკრო გრანტებს იმ ადამიანებს, ვისაც ეს სჭირდებათ’“, - ამბობს ის.
2021 წლიდან Theraflu-ს ფონდმა „დასვენებისა და გამოჯანმრთელების უფლება“ 1 მილიონ დოლარზე მეტი მიკროგრანტების სახით გადასცა ოჯახებსა და ინდივიდებს, რათა დახმარებოდა მათ ანაზღაურების გარეშე გაცდენილი ავადმყოფობის დღეების ხარჯების დაფარვაში. ახლა, მეხუთე წელს, ფონდი 200 დოლარის ოდენობის მიკროგრანტებს სთავაზობს შესაბამის განმცხადებლებს. მშობლებს განაცხადის შეტანა შეუძლიათ Theraflu.com/rightorecover-ზე. წელს პირველად, ყოველი Theraflu-ს პროდუქტის შესყიდვის ნაწილი იანვრიდან მარტამდე და შემდეგ
#ჯანმრთელობა
#დასვენება
#სპორტსმენი
#დედობა
#ელისონ ფელიქსი
#ანაზღაურებადი ავადმყოფობის შვებულება
#მომვლელები
#თვითზრუნვა
#theraflu
წყარო: sports.yahoo.com
გაზიარება