სპორტი და ჯანმრთელობა
/
24.02.2026
სპორტსმენები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე: სიმონა ბაილსიდან ილია მალინინამდე
სტატია მიმოიხილავს მსოფლიო კლასის სპორტსმენების, მათ შორის სიმონა ბაილსის, ნაომი ოსაკას და ილია მალინინის, ბრძოლას ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამოწვევებთან. ისინი აქტიურად იყენებენ საკუთარ პლატფორმებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცნობიერების ამაღლებისთვის, ხაზს უსვამენ თვითზრუნვისა და თერაპიის მნიშვნელობას მაღალი დონის სპორტში. მოყვანილია მაგალითები ტოკიოსა და მილანის ოლიმპიადებიდან, სადაც სპორტსმენებმა ღიად ისაუბრეს შინაგან ბრძოლებზე.
პროჟექტორების შუქზე ცხოვრება ადვილი არ არის, მაშინაც კი, თუ მსოფლიო კლასის სპორტსმენები, როგორც ჩანს, ყველაფერს მშვიდად ეგუებიან. სიმონა ბაილსი და ნაომი ოსაკა შეიძლება ცნობილი იყვნენ თავიანთი წარმოუდგენელი სპორტული ნიჭით, მაგრამ მათ ორივემ გამოიყენეს საკუთარი პლატფორმები ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცნობიერების ამაღლებისთვის თავიანთ სპორტში. „მე ვამბობ, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობა უპირველეს ყოვლისა უნდა დააყენოთ, რადგან თუ ამას არ გააკეთებთ, მაშინ არ ისიამოვნებთ თქვენი შედეგით და ვერ მიაღწევთ იმდენ წარმატებას, რამდენიც გსურთ“, — განუცხადა მსოფლიოს ყველაზე ტიტულოვანმა ტანმოვარჯიშემ, რომელმაც ტოკიოს ოლიმპიადის გუნდური ფინალებიდან მოხსნა გადაწყვიტა, ჟურნალისტებს ოსაკას მხარდასაჭერად მას შემდეგ, რაც ჩოგბურთელმა 2021 წლის თამაშებზე მესამე რაუნდის მატჩი წააგო. ბაილსმა ასევე მხარდაჭერა გამოუცხადა ფიგურულ მოციგურავე ილია მალინინს მას შემდეგ, რაც ის დაეცა 2026 წლის მილანის ოლიმპიადაზე მამაკაცთა თავისუფალ პროგრამაში. „ნამდვილად მქონდა მასთან შეხვედრის შანსი“, — თქვა ბაილსმა 17 თებერვალს Today show-ზე მიცემულ ინტერვიუში. „ინსტაგრამზეც მივწერე შეტყობინებები, რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი პირადი იყო, რადგან ვიცი, რას გადის ის და ვიცი, რომ სპორტსმენების უმეტესობა, შესაძლოა, ვერ დაუკავშიროს თავს ამას, და ამის ყურება მართლაც ძალიან, ძალიან რთულია.“ ბაილსის გარდა, სხვა სპორტსმენებიც, მათ შორის ოლიმპიელები, როგორებიც არიან მაიკლ ფელპსი, ჯორდან ჩაილსი და გრეისი გოლდი, ასევე საუბრობდნენ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და საკუთარ თავზე ზრუნვის მნიშვნელობაზე მაღალი დონის ასპარეზობისას. იხილეთ, რა თქვეს მათ წლების განმავლობაში, ქვემოთ.
ოლიმპიური ფიგურული მოციგურავე ილია მალინინი, რომელიც 2026 წლის ოლიმპიადის ერთ-ერთი გამორჩეული სახე იყო, ყურადღების ცენტრში მოექცა და მისმა უნარმა, ყინულზე სალტო შეესრულებინა, აშშ-ის გუნდს გუნდურ შეჯიბრში ოქროს მედალი მოაპოვებინა. თუმცა, 13 თებერვლის გამოსვლისას ორმა დამანგრეველმა ვარდნამ ის მერვე ადგილზე დააყენა, რამაც ხელი შეუშალა მას, სოლო შეჯიბრში პოდიუმზე ასულიყო. და მიუხედავად იმისა, რომ „ოთხმაგი ღმერთი“ ამბობს, რომ მან დიდი მხარდაჭერა მიიღო სხვა სპორტსმენებისგან, როგორებიც არიან სტეფ კარი, სიმონა ბაილსი, ტომ ბრეიდი და სხვები, მან აღიარა, რომ გარე წნეხმა შესაძლოა გავლენა მოახდინა მასზე. „მე ვფიქრობ, რომ ეს ნამდვილად ფსიქიკური იყო“, — განუცხადა მან NBC-ს მოგვიანებით და დასძინა, რომ ოლიმპიადა „არ ჰგავს არცერთ სხვა შეჯიბრს.“ 16 თებერვლის ინსტაგრამის პოსტმა ასევე მეტი სინათლე მოჰფინა მის ფსიქიკურ მდგომარეობას. „მსოფლიოს უდიდეს სცენაზე, ისინი, ვინც ყველაზე ძლიერად გამოიყურებიან, შესაძლოა შიგნით უხილავ ბრძოლებს აწარმოებდნენ“, — დაწერა მან. „თქვენი ყველაზე ბედნიერი მოგონებებიც კი შეიძლება ხმაურმა გააფუჭოს. საშინელი ონლაინ სიძულვილი თავს ესხმის გონებას და შიში მას სიბნელეში იტყუებს, რაც არ უნდა ეცადოთ, რომ ჯანმრთელად დარჩეთ უსასრულო, აუარებელ წნეხში. ეს ყველაფერი გროვდება, როდესაც ეს მომენტები თვალწინ გიელვებთ, რაც გარდაუვალ კრახს იწვევს“, — განაგრძო მან. „ეს არის ამ ისტორიის ის ვერსია“, — დაწერა მან და აღნიშნა, რომ მეტს 21 თებერვალს გააზიარებდა.
2021 წლის 27 ივლისს ბაილსმა ტოკიოს ოლიმპიადის ტანვარჯიშის გუნდური ფინალიდან მოხსნა გადაწყვიტა და გამოავლინა, რომ ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები ჰქონდა და განიცდიდა „ტვისტის“ — მენტალურ ბლოკს, რის გამოც ვერ ახერხებდა უსაფრთხოდ ხტომას და ჰაერში საკუთარი თავის კონტროლს. კითხვაზე, თუ რატომ მიიღო ასეთი გადაწყვეტილება, ბაილსმა ჟურნალისტებს განუცხადა: „ჩვეულებრივ, არ გესმით ჩემგან ასეთი რაღაცები, რადგან მე, როგორც წესი, ვუძლებ და ვძლიაობ სირთულეებს, მაგრამ არა გუნდისთვის მედლის ფასად. ასე რომ, მათ თქვეს: „კარგი, თუ სიმონა ამას ამბობს, მაშინ ეს საკმაოდ სერიოზულად უნდა მივიღოთ.“ გვერდით სწორი ადამიანები მყავდა ამისთვის.“ „დღევანდელი დღე მართლაც სტრესული იყო. დილით ვარჯიში გვქონდა და ყველაფერმა კარგად ჩაიარა. შემდეგ კი ხუთნახევარი საათის ლოდინი ან მსგავსი რამ, მე უბრალოდ ვკანკალებდი [და] ძლივს დავიძინე. არასდროს მიგრძვნია თავი ასე შეჯიბრის ამ ეტაპზე“, — განაგრძო ბაილსმა. „და ვცადე აქ გამოსვლა და გართობა, უკანა მხარეს გახურება, ცოტა უკეთ ვიგრძენი თავი. მაგრამ შემდეგ, როგორც კი გამოვედი, ვთქვი: „არა, მენტალურად მზად არ ვარ.“ ასე რომ, უბრალოდ უნდა მივცე გოგოებს საშუალება, რომ იასპარეზონ და საკუთარ თავზე კონცენტრირება მოვახდინო.“ ბაილსის გუნდური ფინალებიდან გასვლის შემდეგ, მისმა თანაგუნდელებმა ჯორდან ჩაილსმა, სუნი ლიმ და გრეის მაკალუმმა ვერცხლის მედალი მოიპოვეს. ბაილსმა განმარტა: „უბრალოდ ვიგრძენი, რომ ცოტა უკეთესი იქნებოდა გვერდზე გადგომა, ჩემს ყურადღებიანობაზე მუშაობა, და ვიცოდი, რომ გოგოები აბსოლუტურად დიდებულად იასპარეზებდნენ.“ „ვიცი, რომ ისინი ცოტა ნერვიულობდნენ შესვლისას, და ემოციები ყველგან იყო, მაგრამ ვფიქრობ, მათ უბრალოდ სჭირდებოდათ დარწმუნება, რომ ყველაფერი კარგად იქნებოდა“, — დასძინა მან. „ასეც იყო. მათ გააკეთეს ეს ჩემს გარეშე და არიან ოლიმპიური ვერცხლის მედალოსნები.“ შეჯიბრიდან მოხსნიდან ორი წლის შემდეგ, ბაილსმა გულშემატკივრები დაარწმუნა სპორტში დაბრუნებისას, რომ ის უკეთეს ხასიათზეა, როდესაც საქმე ფსიქიკური ჯანმრთელობის მართვას ეხება — ეს ყველაფერი „ბევრი თერაპიის“ წყალობით. „კვირაში ერთხელ დავდივარ თითქმის 2 საათით“, — გააზიარა მან 2023 წლის ინსტაგრამის სთორით, პასუხად გულშემატკივრის კითხვაზე ფსიქიკური ჯანმრთელობის მართვის შესახებ. „ამდენი ტრავმა მქონდა, ასე რომ, ზოგიერთ ტრავმაზე მუშაობა და განკურნება კურთხევაა.“ ის 2024 წლის ოლიმპიადაზე დაბრუნდა და ოთხი მედლით წავიდა სახლში.
#ოლიმპიური თამაშები
#ფიგურული სრიალი
#ტანვარჯიში
#ილია მალინინი
#სიმონა ბაილსი
#ფსიქიკური ჯანმრთელობა
#ნაომი ოსაკა
#სპორტსმენების კეთილდღეობა
#თერაპია
წყარო: sports.yahoo.com
გაზიარება