სპორტი და ცხოვრების წესი
23 February
მარათონისთვის მზადება: ზამთრის დასასრული და გონებრივი ბრძოლა
ავტორი აღწერს თავის მოგზაურობას აპრილში მეოთხე მარათონის გასაშვებად. ეს სერია დაიწყო „გაბრაზებული“ სირბილით, რასაც წინ უძღოდა ზამთრის სიმძიმე და იმედგაცრუება. ის განიცდის უამრავ ფიქრს და შიშს სირბილის დროს, თუმცა იმედოვნებს, რომ ხედავს „სინათლეს გვირაბის ბოლოს“. მეათე კვირაში ის ემზადება მესამე 32-კილომეტრიანი (20-მილიანი) გარბენისთვის, ფიქრობს ტემპზე და მენტალურ მდგრადობაზე, აღნიშნავს პროცესის სირთულეს, მიუხედავად ამინდის გაუმჯობესებისა.