#ფიზიკური მომზადება

ფეხბურთი 26 February

ლივერპულის ფიზიკური პრობლემები: სლოტის ახალი მეთოდოლოგია და განმეორებითი ტრავმების რისკი

Anfield Index-ზე Stat Me Up-ის ბოლო ეპიზოდში, ფილ ბარტერმა და საიმონ ბრუნდიშმა დეტალურად გააანალიზეს, თუ რატომ განსხვავდება "ლივერპულის" ფიზიკური მდგომარეობა ამ სეზონში გასული წლისგან. დისკუსიაში ყურადღება გამახვილდა არნე სლოტის საწვრთნელ მეთოდოლოგიაზე, ტაქტიკურ პერიოდიზაციაზე და იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს ეს მოთამაშეთა ხელმისაწვდომობაზე და განმეორებითი ტრავმების რისკზე, განსაკუთრებით არასტაბილურ სეზონებში.

ფეხბურთი 25 February

არნე სლოტი „ლივერპულის“ გაუმჯობესების ორ ძირითად მიზეზს ასახელებს

„ლივერპულის“ მთავარმა მწვრთნელმა, არნე სლოტმა, გუნდის ბოლო თვეებში სათამაშო ფორმის გაუმჯობესებაზე ისაუბრა. მისი თქმით, „წითლები“ ფიზიკურად უფრო მომზადებულები არიან და გააუმჯობესეს სტანდარტული მდგომარეობების შესრულება როგორც დაცვაში, ასევე შეტევაში. სლოტმა ასევე აღნიშნა პრემიერ ლიგის გაზრდილი კონკურენტუნარიანობა და მომავალი მეტოქე „ნოტინგემ ფორესტში“ მწვრთნელის ცვლილებაზე ისაუბრა.

სპორტი 23 February

Team GB-ის ქერლინგისტების ფარული სამყარო: 44 კვირა ყინულზე და სრულ განაკვეთზე მუშაობა ოლიმპიური ოქროსთვის

გაერთიანებული სამეფოს ნაკრების ქერლინგისტები სრულ განაკვეთზე ვარჯიშობენ წელიწადში 12 თვე, მათ შორის 44 კვირა ყინულზე. ეს სტატია ანგრევს მითს „შოტლანდიელი დიასახლისების“ შესახებ და აჩვენებს, თუ რა ფიზიკური და ტაქტიკური ძალისხმევა დგას ოლიმპიური წარმატების უკან. განხილულია მკაცრი ვარჯიშის რეჟიმი, სპორტსმენების ფინანსური სირთულეები და ის, თუ როგორ ცდილობენ ქერლინგისტები მოწინავე პოზიციების დაკავებას მსოფლიო ასპარეზზე, რაც მოითხოვს მუდმივ თავდადებას და პროფესიონალიზმს.

სპორტი 18 February

ელი დე ლა კრუზი (Reds) 2026 წლის MLB სეზონისთვის სხეულის მნიშვნელოვან ცვლილებებზე საუბრობს

ცინცინატი რედსის ვარსკვლავმა, ელი დე ლა კრუზმა, 2025 წლის წარუმატებელი სეზონის თავიდან ასაცილებლად სხეულის მნიშვნელოვანი ტრანსფორმაცია მოახდინა. მან 15 ფუნტი მოიმატა და ინტენსიური ვარჯიშის რეჟიმს მიმართა, რათა 2026 წლის MLB სეზონში სრულად იყოს მზად და გაუძლოს დატვირთვას.

სპორტი 18 February

ელი დე ლა კრუსი ახალ სეზონს ტრანსფორმირებული ხვდება: 15 ფუნტი კუნთი და ახალი მიზნები

ცინცინატი რედსის ვარსკვლავმა, ელი დე ლა კრუსმა, გასული წლის იმედგამაცრუებელი ზაფხულის თავიდან ასაცილებლად ფიზიკური მომზადება გააძლიერა. მან 15 ფუნტი მოიმატა, გააუმჯობესა სხეულის ზედა ნაწილი და მიზნად დაისახა, მთელი სეზონი უმაღლეს ფორმაში გაატაროს, რათა თანაგუნდელ ევგენიო სუარესთან ერთად გუნდს წარმატებაში დაეხმაროს.