#ფიტნესი

სპორტი 26 February

მუაი ტაის აღორძინება ბანგკოკში: კულტურული ძვრა და ახალი მოტივაციები

ბანგკოკში საბრძოლო ხელოვნების, განსაკუთრებით კი მუაი ტაის პოპულარობა რეკორდულად იზრდება. სხვადასხვა სფეროს წარმომადგენელი ზრდასრული ადამიანები დარბაზებში მიდიან არა მხოლოდ თავდაცვისთვის, არამედ გონებრივი სიცხადის, სტრესის მოხსნისა და ცხოვრებისეული მიზნის საპოვნელად. ამ აღმავლობაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ONE Championship-ის ყოველკვირეული ღონისძიებები და ტაილანდის მთავრობის „რბილი ძალის“ ინიციატივები, რაც ინდუსტრიისთვის „ოქროს ხანას“ ქმნის, აერთიანებს რა ადგილობრივებსა და უცხოელებს სპორტის ირგ

ფეხბურთი 26 February

განახლებები „ჩელსიში“: პალმერის, ჯეიმსისა და სხვა მოთამაშეების ჯანმრთელობის მდგომარეობა

ლიამ როზენიორმა განაახლა ინფორმაცია კოულ პალმერისა და რის ჯეიმსის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ისინი მზად არიან სათამაშოდ. ასევე, იყო მოკლე განახლება მარკ კუკურელას ტრავმაზე და მორგან როჯერსის ტრანსფერის სირთულეებზე მაღალი ფასის გამო.

სპორტი 23 February

მარათონის დღიური: მე-10 კვირა – ზამთრის დასასრული და მესამე 20-მილიანი გარბენი

აპრილში მეოთხე მარათონისთვის მზადების ფარგლებში, ავტორი მიმოიხილავს თავის მე-10 კვირის ვარჯიშებს. ის საუბრობს ზამთრის სირთულეების, ემოციური დაძაბულობისა და სირბილის დროს შინაგანი დიალოგის გადალახვაზე. დეტალურად აღწერს წარმატებულ 16-მილის გარბენს და ემზადება მესამე 20-მილიანი დისტანციის დასაძლევად, ამასთანავე აფასებს თავის სამიზნე ტემპს და ამინდის გაუმჯობესებასთან ერთად საკუთარი თავის ზღვრამდე მიყვანის საკითხებს.

სპორტი 15 February

მუჰამედ შამის გამოტოვება: ინდოეთის ნაკრებისთვის კითხვები უცვლელი რჩება

ინდოეთის კრიკეტის გუნდის სწრაფი ბოულერის, მუჰამედ შამის, განმეორებითი არყოფნა ნაკრებიდან კითხვებს აჩენს სელექციონერების გრძელვადიან გეგმებთან დაკავშირებით. მიუხედავად მისი უდავო ნიჭისა და ბოლო დროს შესანიშნავი სტატისტიკისა, შამი, რომელიც მომავალი მსოფლიო ჩემპიონატებისთვის 36-37 წლის იქნება, გუნდში ვერ ხვდება. სტატია იკვლევს შესაძლო მიზეზებს – ასაკს, ფიტნესს, კომუნიკაციის პრობლემებს – და წარმოაჩენს მისი მწვრთნელისა და ყოფილი მოთამაშეების განსხვავებულ შეხედულებებს, რომლებიც ხაზს უსვამენ შამის უნარ